L'huile d'argan késako

L'huile d'argan, une huile dont tout le monde parle ! Que ce soit pour le corps ou pour la santé cette huile est très recommandée ! Vous l'avez donc compris les filles aujourd'hui on en parle !

Qu'est ce que l'huile d 'argan ?

Cette huile provient du Maroc. Elle est produite à partir des fruits de l'arganier (une sorte de grosse amande). Cette dernière est séchée au soleil. Une fois le processus terminé, on extrait le noyau contenant les graines : l'amadon. Non torréfiés, elles vont donner une pâte qui sera transformé en huile. 100 kg de fruits produit 1 litre d'huile.

Quels sont ses bienfaits ?

Si cette dernière est 100% naturel ces deniers sont différents : nourrissants, régénèrent, elle re-dynamise la peau (soins pour l'élasticité)

Passons au crible les parties de notre corps sur lequel elle fait des merveilles :

La santé :

La consommation d'huile d'argan permet de garder un foie en bonne santé. Elle aide également à la réduction du mauvais cholestérol. ( attention, en aucun cas je dis que cette dernière est un remède miracle !! c'est seulement une aide pour la cuisson des aliments sans culpabilité!)

La peau :

L'huile d'argan hydrate l'épiderme. Idéal pour les peaux sèches.

Elle atténue les différentes cicatrices laissé par l'acné, la varicelle...

Quelques gouttes dans le bain permet de retrouver une peau douce.

Les cheveux :

Idéal pour les cheveux secs ou rêches. Elle permet de retrouver une chevelure soyeuse et brillante. En été, utiliser en huile coiffante pour réhydrater vos cheveux après une exposition au soleil ou après la plage .

Recette masque :

Laisser poser l'huile pur 30 min sur vos cheveux sec avant de faire votre shampoing.

Les ongles :

L'argan permettra de soigner vos ongles. S'ils sont dédoublés, mous ou cassants, voici une petite recette :

mélangez 1 c/c d'huile avec 1 c/c de jus de citron (ou huile essentiel de citron). Laisser vos ongles tremper pendant 15 min. Lavez vous les mains une fois le temps passé. Renouvelez si nécessaire environ 1 fois par semaine.

Comment choisir son huile ?

Attention aux cosmétiques à l'huile d'argan. Vérifiez la composition et plus particulièrement le pourcentage d'huile présente. Plus l'huile est présente mieux c'est (mais ça je pense que vous l'avez compris!)

Vous le trouverez 100% naturel sur internet ou dans les magasins bio. Passez tout de même par des sites que vous jugez de confiance.

Une fois entre les mains, l'odeur vous assurera d'une bonne composition. C'est simple, si cette dernière est de bonne qualité l'odeur n'est pas ou peu présente !

Petits conseils : Il existe 2 huiles, comme vous l'avez compris. Une cosmétique et une comestible. La cosmétique (celle que vous utiliserez pour être belle) à une couleur claire.

Quand à la comestible (celle qui se mange) La couleur est plus foncé.

Voilà les filles, vous connaissez tout sur cette huile magique !! Alors n'hésitez pas à vous en procurer !

Je vous fait des gros bisous !!

<laetitia>

Pour eux aussi de belles dents !

Bonjour !

On continu sur notre lancée... Hygiène canine.

Cette semaine on va voir comment laver les dents de votre chouchou ! Eh oui, il faut vérifier souvent ses dents et les nettoyer si besoin est. Mais comment faire ? On vous explique.

Tout d'abord pourquoi faut-il attacher de l'importance à ses dents ? Pour éviter le tartre et la mauvaise haleine qui sont les symptômes de la maladie parodontale ; c'est la propagation de plaque dentaire qui peut provoquer infection voire perte de la dent. 

Je ne me prétend pas vétérinaire c'est pour cela que pour ces articles je me suis documentée sur les vidéos que je met en lien à chaque fin d'article. Merci à ces vétérinaires qui mettent à disposition du public leur savoir-faire et ce de manière gratuite ! 

Pour cela :

On va tout simplement frotter les dents de son chien à l'horizontale et partout.

Quel matériel choisir ?

Évidemment, une brosse à dent ! Une pour bipèdes à poils souples ou une exprès pour nos chouchous vendu dans le commerce. 

Ensuite, le dentifrice. On en prend du fait spécial chien ! Il a une composition et un gout adapté. Mais surtout il ne nécessite pas de rinçage ! Donc si Médor en avale, pas de soucis !

Quel fréquence ?

Il vaut mieux le faire tous les 2 à 3 jours sans que ça dure longtemps c'est juste pour éviter la plaque dentaire. 

Première étape :

On soulève les babines et on dégage les dents du bas. 

Deuxième étape :

On frotte ! et on va vite !

Astuces : Le mieux est de commencer le plus tôt possible pour habituer son chien à la manipulation et faire qu'il soit plus coopératif et on peut se servir en complément du brossage de croquettes ou friandises conçues pour retarder la plaque dentaire ou lui offrir un petit jouet qui va lui nettoyer les dents, comme le kong Jump n'Jack.

Voilà, retrouvez ces astuces dans cette vidéo : Vidéo et merci VidéoVet !

A la semaine prochaine pour de nouvelles aventures !

Bye Bye !

>Camille< 

Revue: Rééquilibrage alimentaire

Coucou les filles !! Je vous retrouve aujourd'hui comme tout les mercredis pour de nouvelles recettes !

Tout d'abord faisons un petit point ! Je suis super contente de vous annoncer que cette semaine passé a été très bénéfique pour moi ! -1kg2 au compteur !! Youpi !! je suis vraiment super contente ! Je me sens bien à l'étroit dans mes vêtements ! Hâte d'en perdre encore !!

Passons maintenant aux recettes ! Je vous en propose 3 aujourd'hui que vous pourrez déguster le soir !

Blinis 

Ingrédients :

4 œufs

6 c/s de son d'avoine

6 c/s de fromage blanc 0%

sel/ poivre

Préparation :

Mélanger tout les ingrédients dans un récipient.

Préchauffez la poêle et y faire des petits ronds de pâte.

Laissez cuire 2/3 min de chaque côté.

Clafoutis de légumes

Ingrédients (2personnes)

3 œufs

25 ml de lait

2 c/s de farine

50 g de fromages

2c/s d'huile

300g de légumes (au choix)

épices et aromates

Préparation :

Battez les œufs, le lait et la farine. Coupez le fromage et légumes en dés. Mélangez le tout assaisonnez. Versez dans un moule. Passez au four (210°) pendant 30 min.

Tare Antillaise

Ingrédients :

1 pâte brisée

2 courgettes

2 tomates

une moitié de poivron (rouge, vert et jaune)

2 tranche de jambon

1 oignon

1 gousse d'ail

2 œufs

persil

sel poivre

15 cl de lait

Préparation :

Hachez tout les légumes. Émincez le jambon. Battre les œufs avec le lait. Ajoutez les épices et aromates. Piquez le fond de la pâte. Versez le mélange. Cuire au four th 7 (210°)

Voilà les filles j'espère que vous allez vous régalez et j'espère également que pour vous aussi tout ce passe comme vous le souhaitez !!

des bisous

< laetitia>

De belles dents blanches !

Smile les amis !

Aujourd'hui, on blanchit !!

Le dentiste Hongrois de mon père, nous a donné une astuce pour se blanchir les dents nous même et repousser au maximum le RDV blanchiment chez l'arracheur de dents... 

Je vous explique ? OK...

Vous aurez besoin de ça :

 Bicarbonate, dentifrice, brosse à dents

Première étape :

On mouille sa brosse à dent

(mon lavabo est atroce ! tiens si quelqu'un a une bonne astuce pour venir a bout du calcaire incrusté depuis 1000 ans et de la rouille je suis preneuse... parce que je frotte depuis que j'ai emménagé et je désespère, bref) 

Et on l’essor

Deuxième étape :

Mettez un peu de bicarbonate dans votre main

Posez le bout des poils de la brosse à dent dessus, recouvrez les tous

Troisième étape :

Mettez une tartine de dentifrice

Et brossez de haut en bas en commençant par les dents de devant 

Frottez, frottez et rincez.

Bon, je sais c'est pas bon le bicarbonate... 

Une fois que vous aurez fait tous ça, recommencez l'opération pendant 4/5 jours et vous gagnerez une teinte de blanc facilement !

En dessous là, ce sont mes dents ! en 4 jours ! promis j'ai rien retouché j'ai pas mis ma tête entière parce que ce genre de photo n'est pas du tout flatteur... 

Et comme je sais que ne pas avoir d'effet immédiat, c'est frustrant, je vous conseille donc ce dentifrice !

Il vous fait des dents blanches instantanément. Je l'avais acheté au début du traitement bicarbonate (j'aime pas les effets à retardement...), c'est un bon placebo ;) Mais au bout de 4/5 jours... Plus besoin !

A vous de tester !

 

ByeBye les ami(e)s !

>Camille<

Nettoyer ses pinceaux, comment qu'on fait????

Coucou les filles, je vous retrouve aujourd'hui pour papoter pinceaux ! Et plus particulièrement du nettoyage ! Eh oui, un pinceau ça se nettoie !

Oui, mais pourquoi ?

Tout simplement pour éliminer la poussière et les microbes qui s'incrustent dans les poils ! Et également pour enlever les résidus de maquillage ! Le nettoyage de pinceau est très important ! Que ce soit pour la réussite de votre maquillage que pour le bien être de votre peau !

Mais comment faire ?

Il existe 3 façons de nettoyer vos pinceaux. Quelles soient coûteuses ou non, je vous présente ces dernières !

1. Shampoing ou nettoyant pour la peau

Appliquez une noix de shampoing au creux de votre paume et nettoyer vos pinceaux avec de l'eau tiède. Les nettoyants pour la peau fonctionnent également très bien !

2. Vinaigre et eau

Pour dire adieux aux bactéries, mélangez une dose de vinaigre, avec deux doses d'eau. Trempez vos pinceaux et rincez ensuite à l'eau tiède.

3. Nettoyant pour pinceaux

Vous trouverez en boutiques (Séphora, Marionaud...) des nettoyants spécialisés pour le nettoyage de pinceaux. Les prix varient de 10 à 25 euros.

On sait comment, mais on le fait quand ?

Tout dépend de l'utilisation. Si vous avez peu de pinceaux et que vous utilisez un pinceaux pour différentes couleurs, nettoyez le après utilisation (une fois le maquillage terminé).

Si par contre vous avez un pinceau pour chaque couleur une fois par semaine suffit.

Pour les pinceaux lèvres et teint le mieux et de le faire régulièrement.

Pour les accessoires que vous utilisez pour l'application de votre fond de teint liquide (éponge, pinceaux) nettoyez les tout les jours.

Pour le fond de teint en poudre, une fois par semaine est suffisant.

Petits conseils : Faites sécher vos pinceaux à plat et non la tête en haut. L'eau risque d'être absorbé par le manche.

Pour un meilleur nettoyage, combiné le nettoyant (shampoing, savon...) au nettoyage par le vinaigre . Il faut savoir que le nettoyage avec le savon seul ne désinfecte pas (à moins d'acheter un savon antibactérien!)

Voilà les filles ! Et n'oubliez pas, même si vous les utilisez une fois dans l'année un bon nettoyage leur fera le plus grand bien ! A eux et votre peau !

Des bisouussssssss

<laetitia>

Top départ !!!

Bonjour, bonjour !

Voici le premier jour du...

Aujourd'hui, nous commençons par... 

SI J’ÉTAIS... Un Parfum 

Postez votre photo du jour sur votre blog, en oubliant pas, à chaque fois, de nous taguer afin que nous suivions vos post ! 

La mise en page est libre, vous pouvez inclure la photo dans un de vos article, ou créer un article spécial ou simplement la poster comme ça... On fait appel à votre imagination ! 

Surprenez-nous !

On se retrouve dans 10 jours ! 
  

Nous vous souhaitons bonne chance et... que le meilleur gagne !

Enjoy
XOXO

>Camille< & <Lætitia>