Une pause s'impose...

C'est les vacances !

Qui dit vacances dit repos et détente !

De notre côté les vacances approchent à grand pas encore quelques semaines à tenir !

Mais même si ces dernières ne sont pas encore là , nous avons tout de même décidé de mettre nos ordinateurs et neurones au repos.

Il y a eue (et il y en aura encore) beaucoup de changements dans nos vies personnelles et professionnelles.

Nous manquons de temps et surtout d'organisation. Alors plutôt que de faire des articles juste parce qu'il en faut un, nous avons décidé de vous revenir à la rentré avec une meilleure organisation et également quelques changements.

Nous vous souhaitons donc de bonnes vacances. Reposez vous bien. De notre côté nous allons vous revenir en forme avec tous pleins de nouvelles choses à vous raconter !

On vous fait des gros bisous et à bientôt...

BONNES VACANCES !

Mes suppléments minceur!

Coucou les filles !

Je vous retrouve aujourd'hui pour vous présenter mes deux chouchou du moment !

Vous vous souvenez de mon objectif ? Avoir un corps de rêve pour cet été !

Bon c'est l'été et le corps de rêve je dois avouer que je n'y suis pas du tout !!

Alors pour me donner un coup de pouce rien de mieux que le sport ! J'ai déjà bien entamer un programme d'abdo qui a eu son effet sur mon ventre mais impossible de perdre des cuisse et de travailler le fessier !

Pas le temps d'aller à la salle de sport , bah oui, il ne faut pas oublier je suis une parisienne et nous n'avons jamais le temps de rien (surtout pas l'argent pour tout dire!!)

Alors quoi de mieux que de faire sa salle de sport à la maison ?

Mon chéri à sa barre de traction, ses poids et tout ce qui va avec et moi  dans tout ça ????

Et bien je suis tombé sur une petite affaire bien sympathique, j'ai pu investir peu (voir même très peu au vu des prix des appareils) dans un vélo elliptique et un appareil que vous avez du toute voir sur les chaîne de vente d'appareil en tout genre, pour ma part j'ai acquis le AB circle pro.

Commençons par le vélo elliptique, l'appareil ressemble à cela :

Personnellement j'ai des petits soucis avec mes genoux alors le vélo tout simple, passé un temps bonjour la douleur !!

Le vélo elliptique permet de muscler tout le corps. Par exemple au moment ou je vous parle j'ai mes épaules qui me font souffrir ! ( ainsi que le fessier, les abdos, les cuisses...)

En bref cet appareil et vraiment idéal pour travailler votre corps entièrement ! 

Voici un petit schéma explicatif : 

Le AB circle pro, il ne faisait pas parti de mes envies d'achat mais comme c'était un lot...

Voici la bête

Je ne suis pas du tout déçu. Il m'aide à travailler toute la gaine abdominal ainsi que le dos. Et pour ceux qui me connaissent vous savez que j'en ai bien besoin !Le principe est simple, on pose ses genoux et on fait un mouvement de demi cercle de chaque côté. 

Pour le moment niveau abdo et poignet d'amour je ne peux pas vous dire si ça aide ou non!! 

Je vous ferais peut être un petit bilan dans un mois! 

 

Mon planning sport c'est donc élargi !!

La semaine: 

-  20 min de vélo 

- 10 min de AB circle 

- la marche obligatoire d'une heure par jour pour me rendre et revenir de mon travail  

- quelques abdos supplémentaire.

Le week end:  

- 1heure de vélo en deux partie (30 min le matin et 30 min le soir) idem pour le Ab circle 10 min le matin et 10 min le soir .

On ajoute à tout ça une bonne alimentation ! Bonjour les légumes et les fruits et surtout au revoir toutes les cochonneries , normalement je devrais obtenir le corps de mes rêves d'ici peu.... Si j'arrive à perdre quelques kilos ce sera déjà pas mal !!

Voilà pour mon nouveau programme !! J'aurais bien envie d'ajouter à tout ça un peu de jogging... mais ça ce sera pour le prochain épisode !!

Si toutefois vous souhaitez en savoir plus sur l'un des deux appareils n'hésitez pas je me ferais un plaisir de vous faire un article un peu plus complet !

Des bisous à vous et bon feux d'artifice !!!

Petites trouvailles soldées...

Salut !!!

Après deux semaines d'absence... désolée....  je reviens pour faire un debriefing des soldes !!! Ouais j'ai fais des folies...

Alors :

Mon petit shopping chez... H&M

Sweat tête de mort 5€ !

Sweat fleuri !! Ma sister-in-law et moi on adoooore ! Un pour chacune 5€ ça vaut le coup !

Petit gilet trop choupinou à mailles roses. Devinez le prix ? 5€ au lieu de 29€95 ! oui je sais je me suis fait tout le tourniquet des fringues à 5€ ! Mais y a des petits trucs sympa !

Ensuite je suis allée faire un tour chez Miss Coquine. Eh oui ! Ma sister-in-law m'a envoyé un lien d'une paire de chaussures et du coup j'ai parcouru le site et voici ce que j'ai trouvé...

Richelieu à 5€37 ! Si, si. Bon faut vraiment que je m'excuse pour les photos elles sont toutes pas belles... Je me suis craquée sur ce coup là...

Des spartiates semi-montantes à 22€ au lieu de 40€. Depuis le temps que j'en voulais !

Mes petites compensées tricolores que j'adooore ! 11€ ! Franchement je suis pas déçue des chaussures ! Parce que sans les essayer c'est pas toujours évident.

Une petite robe originale à 6€60 ! ça change comme motif. Quand je l'ai vu je me suis dis pourquoi pas ;)

Une robe de Noël qui fait débat ! Mdr ! Je suis la seule à aimer.. bon j'assure et en même temps 4€... Même si au final je l'aimais pas c'était pas la fin du monde...

Et... Bah oui forcément, me direz vous, un sac à main !!! J'le kiiiiiif ! 20€ au lieu de 40€ Il est trop pratique ma pochette de prospection rentre dedans ! Youhou !!! et 2 compartiments c'est fantastique ! un pour le perso et un pour le pro ! Yeah!!

Voici mes trouvailles soldées mais comme toujours, j'ai encore trouvé le moyen d'acheter un truc non soldé... Oooh Pas bien ! Oui mais vous allez voir cette petite merveille... Pour 19€95 j'ai craqué.

Cool hein ? 

Et puis il va de soit que je ne suis pas égoïste j'ai aussi fait du shopping pour Monsieur. Bah oui !

Et vous alors ? Vous avez trouvé quoi ? 

Bisous !

>Camille<

Wishlist soldes New Look

Coucou les filles je vous retrouve aujourd'hui pour vous présentez ma Wish list soldes de chez... New Look ( en même temps il n'y a pas de surprise c'est écrit dans le titre!)

Je vous présente donc mes petites trouvailles!

Comme d'habitude je vous laisse les liens si toutefois quelques choses vous tente!
Je vous laisse et on se retrouve lundi! En attendant je retourne traquer les bons plans et les petites nouveautés pour vous!

Et de votre côté vous avez trouvé des bons plans? Vous êtes peut être comme moi, vous rêver devant votre écran mais n'achetez rien! (c'est bien les filles!!) 

En tout cas n'hésitez pas à partager vos trouvailles!

Des bisous!

Le sac: ici
Chaussure marron: ici
Sweat: ici
Basket fleurie: ici
Robe: ici
Robe fleurie: ici

Avène, mon sauveur...

Depuis  toujours ma peau c’est une vraie cata ! Grasse avec imperfections et rougeurs, bref le cauchemar de tout le monde !

J’ai essayé pas mal de produit qui soit ont empiré les choses, soit n’étaient efficace en rien !

Jusqu’au jour où j’ai découvert la marque Avéne.  J’ai lu pas mal d’article sur différents blog, vu pas mal de vidéos sur Youtube et un jour je me suis enfin lancé ! Et je ne regrette pas du tout !

Voici un petit listing de mes produits miracle :

On commence tout d’abord parle gel nettoyant :

Pas trop liquide et moussant que je l’aime, avec une odeur pas désagréable du tout, il nettoie en profondeur la peau.

Après un nettoyage aussi net, la peau perd son film protecteur et s’assèche, j’applique alors cette crème hydratante.

En cas de rougeur une application de cette crème sur la zone en question et quelques jours plus tard au revoir…

Pour une hydratation et un soin en profondeur on applique ce petit bijou ! ça pique au moment de l’application (seulement quand il y a des imperfections) et l’odeur n’est pas franchement folichonne ! Mais bon comme ce n’est que le soir que nous l’appliquons…. Oui pas en journée  si non gare aux tâches qui apparaitront sur la peau et qui ne partiront pas !!

Une fois par semaine pour éliminer les petites peaux mortes ce petit gommage est extra doux pour la peau !

En alliant toutes ces petites merveilles j’ai dit au revoir aux boutons disgracieux ! Bon j’en ai toujours de temps  à autre mais pour eux j’ai ma petite recette miracle, mais ça c’est un autre sujet…

Des bisous les filles

<laetitia>

Mug Bouffe !

Bonjour les amis ! 

On se retrouve pour des recettes ! 

Bah oui parce que vu que ce weekend il fait pas beau, Dimanche on va rester sous la couette et manger des trucs cool mais faciles à faire. C'est pourquoi mon choix s'est porté sur des MugCakes ! 

Une recette salée :

MugCake à la vache qui rit 

Il vous faut : 
-1 Oeuf
-1 pincée de sel
-1 pincée de poivre
-3 cuillère à soupe d'huile d'olive
-2 portions de vache qui rit
-6 cuillères à soupe rases de farine
-2/3 de cuillère à café de levure chimique
-2 petit champignons de Paris coupés en petit morceaux

Dans un mug : ajouter et fouetter successivement l'oeuf, le sel et le poivre, la vache qui rit, la farine, la levure et les champi

Décorez avec quelques dés de champi supplémentaires.

Cuire au micro-ondes 1 minute et 20 secondes (800watts).

Juste après la cuisson, pour un mug cake très gourmand, déposer sur le dessus un peu de fromage supplémentaire.

Pour 1 mug : 5 minutes et 800watts !!

Et une recette sucrée :

MugCake Marshmallow

Il vous faut :

-15 grammes de beurre
-1 oeuf
-1.5 cuillèrse à soupe de sucre
-1 cuillère à soupe de crème liquide
-3 cuillères à soupe de beurre de cacahuete
-5 cuillères à soupe de farine
-1/2 cuillère à café de levure chimique
-1 marshmallow
et du sucre glace pour la déco

Faites fondre le beurre dans un bol 20 secondes à 800 watts
Dans un mug : ajoutez et fouetter successivement l'oeuf, le sucre, la crème, le beurre de cacahuete, la farine,la levure et le beurre fondu.

Ajouter le marshmallow coupé en 4 sur la pâte.

Cuire 1 minute et 40 secondes (800watts) au micro ondes

Pour un mug : 5 minutes et 800 watts !

Allez les amis, cocoonez bien ! Bon weekend ! 

>Camille<

parlons achat, parlons soldes...

Coucou les filles ! Comment allez vous avec ce beau soleil ? Je suppose que vous avez la patate vous aussi !

Aujourd’hui  nous allons parler achat, et pas n’importe lesquels !  Dans quelques jours commence… les SOLDES !

Ce moment de folie ou une bonne partie des gens se précipite dans les magasins pour faire des bonnes affaires ! Je ne sais pas vous mais personnellement je préfère rester chez moi et trouver des bons plans sur le net. Pas de cohue, personne pour vous arracher le dernier sac en solde ultra tendance.

Si par contre vous êtes une vraie sportive et que vous aimez les sensations fortes, oui faut tout de même l’avouer par moment c’est un vraie parcourt du combattant, voici quelques conseil pour que votre shopping soit agréable et ne se transforme pas en véritable journée galère !

Le premier conseil que je peux vous donner c’est de faire un repérage la veille ou quelques jours avant. Faites bien attention au magasin qui le jour j augmente les prix pour vous faire penser que vous faites une bonne affaire !

Ce repérage vous servira également à savoir où vous rendre pour éviter de devoir faire tous les magasins !

Conseil numéro deux, ayez sur vous une bouteille d’eau ! On y pense pas forcément mais qu’est-ce que c’est pratique ! Surtout en cette saison. Pas besoin de faire une halte dans une supérette ou autres magasins ! Je dois avouer que même sans les soldes c’est toujours pratique d’avoir une petite bouteille d’eau !

Conseil numéro trois, ne sortez pas vos super talons. Certes c’est ultra glamour mais je peux vous dire que vos pieds vous remercierons le soir avec tous les kilomètres que vous allez parcourir ! ça évitera également la chute si vous devez courir pour attraper le dernier petit haut de vos rêves !

Conseil numéro quatre, pour éviter de faire chauffer votre carte bleue et être en mauvais terme avec votre banquier, prenez une somme d’argent bien définit.  La carte bleue c’est pratique mais nous n’avons pas toujours conscience de l’argent que nous dépensons !

Et dernier conseil, armez-vous de patience ! Bonjour l’attente en cabine (ce qui sera le cas si vous n’avez pas suivis le conseil numéro 1) et en caisse !

C’est pour toutes ces raisons que personnellement je reste chez moi ! Pas le temps de faire de repérage du coup je me retrouve à devoir faire plusieurs boutiques remplie de monde et moi et la patience nous ne sommes pas toujours copines ! Et puis je me retrouve généralement en caisse avec des vêtements qui ne sont pas soldé !!

Non vraiment les soldes ce n’est pas pour moi ! Pour toutes celles qui  vont se jeter dans la fosse au lion je vous souhaite bon courage et n’hésitez pas à nous dire les bonnes affaires que vous avez pu faire !

Une dernière chose, ceci est notre 200ème article!! YOUHOU! Mille merci à vous!!

Des bisous

<laetitia>